Cách làm trắng da và mịn dành cho bạn gái ngày hè

Ngày hè với những ánh nắng chói chang dễ làm cho da mặt bạn gái bắt nắng và sạm đen. Không những thế, bụi bặm kết hợp với không khí nóng là điều kiện thuận lợi để mụn phát sinh. Bao nhiêu đó sẽ làm mất đi vẻ đẹp xinh xắn của bạn.

Dưới đây là một số cách làm trắng da và mịn để bạn gái tự tin khoe sắc ngày hè nhé!

1. Uống nhiều nước

Nước là một phần thiết yếu trong cơ thể con người. Nước không những giúp duy trì sự sống mà còn là một yếu tố quan trọng giúp bạn giải nhiệt ngày hè. Uống nhiều nước sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra bình thường, xua tan cơn nóng, hạn chế sự bùng phát của mụn và những vết sạm đen.

Ngoài nước lọc, bạn gái cũng có thể giải khát và làm đẹp da của mình bằng nước trái cây. Sinh tố hoặc nước ép của dâu, đu đủ, táo, bơ ... vừa củng cố thêm dưỡng chất cho cơ thể vừa giúp làm đẹp da, giúp da trắng sáng và mịn màng.

2. Ăn nhiều rau xanh

Trong rau xanh chứa khá nhiều vitamin, chất khoáng… có lợi cho sức khỏe và làn da của con người. Dưỡng chất trong rau xanh sẽ giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, hạn chế việc phát sinh mụn và ảnh hưởng của ánh nắng Mặt Trời.

3. Đắp mặt nạ

Đây là phương pháp làm đẹp nhanh chóng và hiệu quả nhất. Việc đắp mặt nạ sẽ trực tiếp cung cấp dinh dưỡng cho da, giúp da chắc khỏe, tiêu trừ mụn và những vết xù xì đáng ghét. Một số mặt nạ giúp trắng da và mịn cho bạn gái:

- Mặt nạ dưa leo, bơ, cà rốt, đu đủ, chuối, dâu tây, sữa chua… sau khi đắp lên mặt khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm.

- Mặt nạ lòng trắng trứng kết hợp với mật ong và chanh.

- Mặt nạ dâu tây kết hợp với sữa chua không đường.

- Mặt nạ khoai tây và sữa chua hoặc khoai tây và mật ong…

- Lấy nước cốt chanh thoa lên mặt tuần 2 lần để tiêu diệt những vết mụn cứng đầu.

Để tăng hiệu quả làm đẹp, chị em nên đắp mặt nạ vào buổi tối để giúp se khít lỗ chân lông và không bị bắt nắng.

4. Một số biện pháp khác

- Hạn chế tiếp xúc với bụi và ánh nắng Mặt Trời.

- Khi đi ra ngoài nhớ che chắn cẩn thận, có kính, khẩu trang...

- Dùng kem chống nắng bảo vệ khi đi biển hoặc ở ngoài trời lâu.

- Không nên ra ngoài nhiều trong khoảng thời gian từ 8h – 4h chiều.

- Tránh chọn trang phục màu tối khi đi ngoài nắng. Bởi màu tối rất dễ bị bắt nắng và không bảo vệ da tốt bằng những gam màu sáng.