Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sinh con không?

Xuất tinh sớm là chứng bệnh có thể xảy ra với bất cứ đứng mày râu nào, chứng bệnh này không chỉ khiến nam giới mất đi sự hưng phấn tình dục, không thể làm thỏa mãn bạn tình mà còn ảnh hưởng tới việc sinh con nếu không được chữa trị kịp thời.

Xuất tinh sớm là gì?

Xuất tinh sớm (Premature ejaculation) là hiện tượng xuất tinh sau một khoảng thời gian ngắn không theo chủ định và mong muốn của chủ thể. Có thể nói đây là hiện tượng phổ biến, ít người đàn ông nào trong suốt cuộc đời mà không trải qua một lần, theo thống kê khoảng 20% nam giới rơi vào tình trạng xuất tinh sớm.

Xuất tinh sớm ảnh hưởng tới hạnh phúc gia đình

Nguyên nhân gây ra hiện tượng này phần lớn do các vấn đề về tâm lý như: lo lắng, căng thẳng hoặc do những kích thích quá độ mà chủ thể không tự điều khiển được cảm xúc của mình. Bên cạnh đó là do các quan niệm đạo lý (coi quan hệ tình dục là tội lỗi), quan hệ tình dục thiếu tình yêu, có chuyện đau buồn trong quá khứ và một số do lo sợ không làm đủ bổn phận với bạn tình. Dưới góc độ sinh lý, các nhà khoa học cho rằng xuất tinh sớm do sự rối nhiễu của hệ thống các receptor và các chất dẫn truyền thần kinh serotonin.

Xuất tinh sớm lâu ngày gây nên hiện tượng: giảm khoái cảm tình dục, liệt dương ở nam giới. Quá trình này kéo dài dẫn đến cơ thể mệt mỏi và gây ra mặc cảm, tự ti đối với chủ thể và khoái cảm không trọn vẹn đối với đối tác.

Xuất tinh sớm có ảnh hưởng đến sinh con không?

Xuất tinh sớm chỉ ảnh hưởng tới khả năng sinh con khi xuất quá sớm, chưa kịp xâm nhập mà đã xuất tinh thì tinh trùng không thể vào được ống âm đạo và tử cung dẫn đến không thể thụ thai. Việc thụ thai hay không là do tinh trùng có gặp được trứng hay không. Xuất tinh nhanh hay chậm mà tinh trùng vẫn mạnh khỏe và có cơ hội gặp được trứng của người phụ nữ thì việc thụ thai vẫn diễn ra như bình thường.

Xuất tinh sớm nếu không chữa trị sớm sẽ ảnh hưởng tới việc sinh con

Tuy nhiên, xuất tinh sớm là nguyên nhân gây ức chế nam giới cũng như bạn tình, có ảnh hưởng xấu đến đời sống tình dục và đe dọa tình trạng hôn nhân. Mặt khác, xuất tinh sớm có thể làm cho dương vật không cương cứng, gây khủng hoảng tinh thần, tâm trạng lo lắng, thậm chí là giảm thiểu chức năng sinh lý, ngày một nặng thêm, dần dần xuất hiện liệt dương, không cương cứng, và sẽ ảnh hưởng ít nhiều đến khả năng có con của các cặp vợ chồng.

Vì thế, khi mắc phải chứng xuất tinh sớm, bạn nên điều trị kịp thời để giúp chuyện gối chăn luôn nồng cháy, đặc biệt là giúp quá trình thụ thai diễn ra dễ dàng hơn.

Những biện pháp tự khắc phục phổ biến

- Thư giãn. Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm. Đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm.

- Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ. Đảm bảo rằng cả đầu óc và con tim đều sẵn sàng cho sex. Nếu bạn không hạnh phúc về điều gì thì hãy giải quyết trước với bạn đời.

- Luyện tập khung xương chậu. Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu.

Tập thể dục giúp chữa xuất tinh sớm hiệu quả

- Dừng lại rồi tiếp tục. Đây là phương pháp phổ biến nhất trong liệu pháp tâm lý. Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.

- Thay đổi kiểu kích thích. Nếu bạn thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất cả.

- Thay đổi vị trí. Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.

Những điều cần biết về bao cao su của nữ giới

Quan hệ tình dục là nhu cầu sinh lí tất yếu ở tất cả mọi người. Và để đảm bảo an toàn, ngăn ngừa tối đa các bệnh tật lây qua đường tình dục thì không thể thiếu được bao cao su.

Được sử dụng lần đầu tiên vào năm 1992 ở Hà Lan, sau đó được ứng dụng rộng rãi trên thế giới, bao cao su của nữ giới là một sản phẩm giúp chị em tự bảo vệ mình khỏi các bệnh lây qua đường tình dục và mang thai ngoài ý muốn.

Ưu điểm của bao cao su dành cho phụ nữ

- Cũng giống như bao cao su của nam giới, bao cao su dành cho phụ nữ cũng có 2 chức năng chính là: Ngăn ngừa việc có thai ngoài ý muốn và phòng tránh các bện đường tình dục.

- Bao cao su dành cho nữ giới rất an toàn với chị em, hầu như không mang lại tác dụng phụ kể cả với những chị em có thâm niên về dị ứng mỗi khi sử dụng bao cao su.

- Bao cao su dành cho nữ còn được phủ một lớp gel bôi trơn giúp dễ dàng hơn khi quan hệ.

Nhược điểm:

- Vì được sản xuất bằng những vật liệu không phổ biến và có thiết kế phức tạp khó sản xuất hơn nên giá thành cao hơn bao cao su dành cho nam. Giá bao cao su dành cho nữ giới gấp khoảng 10 lần giá bao su dành cho nam giới tùy loại.

- Cách sử dụng phức tạp hơn.

- Nếu không sử dụng đúng cách, hoặc chọn mua phải bao cao su kém chất lượng hoặc quá hạn sử dụng, bạn vẫn có thể có thai ngoài ý muốn và có thể lây nhiễm các bệnh qua đường tình dục.

Cách sử dụng bao cao su dành cho nữ

- Xé vỏ lấy bao ra nhẹ nhàng để tránh làm thủng và rách bao. Tuyệt đối không dùng răng xé bao.

- Vân vê bao nhẹ nhàng cho dịch trơn đẫm hết bao. Bóp hẹp vòng nhỏ, cầm bao chắc chắn.

- Tay cầm bao đưa vào âm đạo, tay kia vạch môi sinh dục dẫn đường. Đưa bao vào sâu hết mức có thể đưa được.

- Đưa ngón tay vào trong bao, tìm chạm vòng nhỏ, đẩy bao sâu hết đến âm đạo. Tránh đừng để bao bị xoắn.

- Thực hiện việc quan hệ tình dục.

- Sau khi quan hệ tình dục xong, tháo bao: Xoắn miệng bao để giữ tinh dịch ở trong, kéo nhẹ bao ra. Sau đó cho vào thùng rác. Bao cao su dành cho nữ giới chỉ sử dụng 1 lần.

Những thực phẩm tăng cường sinh lý cho phái mạnh

Có một số loại thịt mà ăn nhiều sẽ giúp cho phái mạnh tăng cường được khả năng sinh lý của mình. Hãy chú ý đến điều này để hoàn thành “sứ mệnh” đàn ông nhé.

Chim bồ câu

Với các chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, Protein, Chondroitin… có tác dụng bổ thận tráng dương, ích khí. Khi ăn thịt chim bồ câu thường xuyên sẽ cải thiện sức mạnh nam giới, tăng cường sự cương cứng khi “lâm trận”.

Thịt chó

Đây thực sự là một loại thực phẩm bổ thận tráng dương tốt, công hiệu cao. Thịt chó lành tính, nhiều đạm, sẽ làm ấm dạ dày, lá lách… Ăn thịt cho sẽ tăng cường cho đàn ông khả năng trong chuyện phòng the, trị được xuất tinh sớm, trị liệt dương…

Những thực phẩm này đều phổ biến, ăn ngon, nếu như bạn muốn mình thêm mạnh mẽ trong khả năng tình dục thì không thể bỏ qua đấy.

Thịt dê

Thịt dê chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, Vitamin, nguyên tố vi lượng… rất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, thành phần của thịt dê còn chứa các vi lượng giúp kích thích tố tình dục.

Với một loại thịt tráng dương, tăng cường sức lực trong tình dục như thế này thì phái mạnh nên bổ sung vào khẩu phần của mình để chinh phục “đối tác” của mình.

Cá chạch

Đây là một trong những loại thực phẩm tăng cường sinh lý nam giới rất hiệu quả. Cá chạch phong phú về các chất dinh dưỡng như Protein, sắt, canxi, phot pho… Những loại này rất tốt để tăng cường sinh lực, bổ thận tráng dương.

Để có thể tốt hơn nữa trong “chuyện đó”, bạn hãy bổ sung thực phẩm này cho mình. Chúng ta thường chế biến thành món cháo cá chạch để ăn.

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam

Nếu không nhận biết được những dấu hiệu của chứng bệnh yếu sinh lý,người bệnh sẽ không có được phương pháp điều trị phù hợp, về lâu sẽ khiến bệnh nặng thêm, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe và hạnh phúc gia đình. Vì thế, hãy nắm vững những dấu hiệu yếu sinh lý dưới đây để có cách phòng chữa kịp thời bạn nhé!

Yếu sinh lý nam là gì?

Yếu sinh lý là một trạng thái không có khả năng cương cứng của cậu nhỏ, hoặc không duy trì được tình trạng cương cứng để đưa nó vào âm đạo người phụ nữ khi giao hợp, do đó không làm thoả mãn được bạn tình khiến cả 2 đều không được lên đỉnh như ý muốn.

Yếu sinh lý phá vỡ hạnh phúc gia đình

Dấu hiệu yếu sinh lý ở nam

- Rối loạn xuất tinh

Nam giới khi hưng phấn cao độ nhưng không thể xuất tinh bình thường đây chính là biểu hiện của hiện tượng suy giảm chức năng sinh lý, thậm chí có thể dẫn đến không xuất tinh. Ham muốn, cương cứng, giao hợp, khoái cảm, xuất tinh là chuỗi các phản ứng bản năng của nam giới. Rối loạn xuất tinh có thể gây ra xuất tinh sớm, không xuất tinh hoặc xuất tinh ngược dòng.

- Rối loạn cương dương

Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp.

- Đau nhức khi quan hệ tình dục

Đây là hiện tượng thường gặp của suy giảm chức năng tình dục, nam giới có cảm giác đau nhức khi cương cứng, do bị kích thích nên quy đầu dương vật, bao quy đầu, đau khi xuất tinh, tiểu buốt tiểu rát sau khi xuất tinh…

Sớm khắc phục yếu sinh lý để "chuyện ấy" luôn sung mãn, giữ gìn hạnh phúc gia đình.

-Suy giảm chức năng tình dục

Suy giảm chức năng tình dục được biểu hiện khi người đàn ông giảm hoặc mất dần, không còn ham muốn trong chuyện quan hệ tình dục. Thậm chí, nhiều người còn thấy sợ quan hệ tình dục. Điều này có thể do các yếu tố bất thường như: yếu tố tinh thần, chấn thương về tâm lý, stress

- Có cảm giác không thoả mãn sau khi xuất tinh

Sau khi quan hệ và xuất tinh nhưng cả hai đều không thấy thoải mãn, cũng là một biểu hiện dễ nhận thấy ở những người bị yếu sinh lý nam.

Ăn gì chống xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là chứng bệnh có thể xảy ra với bất kỳ ai. Tuy nhiên, nó hoàn toàn có thể phòng chống được bằng chế độ ăn uống phù hợp. Dưới đây là những loại thực phẩm “vàng” giúp chống xuất tinh sớm rất hiệu quả.

Hoa quả

Có thể sử dụng các loại quả như: dâu rừng, dâu tây, táo, táo tàu… Thông thường, sẽ không ai để ý đến những chất gì được chứa trong các loại quả này. Nhưng quan trọng, chúng lại có chứa axit amin, glucose, axit citric, axit malin, carotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất, có tác dụng thúc đẩy sự “phát dục” và điều chỉnh xuất tinh sớm.

Hải sản và thịt nạc

Hải sản và thịt nạc đều có chứa kẽm. Kẽm là một chất mà cơ thể nam giới rất cần, nếu thiếu kẽm sẽ làm cho ham muốn tình dục giảm, lượng tinh trùng giảm, thậm chí liệt dương. Mỗi lần xuất tinh của nam giới có chứa 5mg kẽm, vì vậy nam giới có tần suất tình dục nhiều thì càng cần bổ sung kẽm.

Rau củ

Hầu hết cánh đàn ông thường ít coi trọng việc sử dụng các loại rau,củ,quả. Tuy, nhiên, chúng lại có tác dụng vượt xa mức tưởng tượng của phái mạnh. Những thực phẩm này có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, phòng chống bệnh tật, mang lại cơ thể cường tráng cho sức khỏe mày râu.

Nên sử dụng: Khoai, hạt đậu trắng, hành lá, tỏi, hành tây tỏi tây, nấm…

Ngũ cốc

Các loại như gạo, ngô, miến, lúa mạch, hàm lượng ngũ cốc cao đều có khả năng điều trị xuất tinh sớm cho nam giới. Các vitamin, chất béo, sắt và tinh bột có trong các loại thức phẩm này sẽ góp phần tăng cường sức khỏe cho các đấng mày râu, bên cạnh đó các thực phẩm ngũ cốc giúp điều hòa, cải thiện tâm lý, giúp nam giới thoải mái, dễ chịu sẽ là trợ thủ đắc lực nhất trong quá trình điều trị xuất tinh sớm, rối loạn cương dương cho nam giới.

Chữa yếu sinh lý bằng Đông y

Chữa yếu sinh lý bằng Đông y là phương pháp mang lại hiệu quả cao, được nhiều người áp dụng. Dưới đây là một số bài thuốc mà bạn nên lưu ý.

Rễ cau

Rễ cau (loại rễ màu trắng mọc lộ trên mặt đất) 20 – 30g, thái nhỏ, sắc với 400ml nước còn 100ml, uống làm 2 lần trong ngày. Rễ cau giúp chữa bệnh yếu sinh lý rất tốt.

Hoặc bạn có thể chế biến rễ cau theo cách khác. Rễ cau 8g phối hợp với ba kích 20g, thục địa 20g, hoài sơn 20g, sâm bố chính 40g, quế thanh 8g. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, sao vàng (trừ quế), tán nhỏ, rây bột mịn, trộn với mật hoặc sirô làm thành viên to bằng quả táo. Ngày uống 5 viên trước khi đi ngủ. Dùng liền trong 1 tháng.

Nhục Thung Dung

Theo các nghiên cứu, nhục thung dung là loại thuốc có tác dụng kiềm chế quá trình lão suy và kéo dài tuổi thọ, tăng thể lực, tăng cường khả năng miễn dịch, có tác dụng hạ huyết áp ở mức độ nhất định và có tác dụng như một loại hormon sinh dục, có khả năng kích thích và điều tiết hoạt động của tuyến thượng thận, khắc phục tình trạng chức năng tuyến thượng thận bị suy giảm và dẫn tới các bệnh liên quan.

Như vậy có thể thấy, nhục thung dung là vị thuốc bổ, với nhiều tác dụng quý, đặc biệt là cải thiện tình trạng sinh lý yếu ở cả nam giới và nữ giới.

Dâm dương hoắc

Dâm dương hoắc là cây thảo sống lâu năm. Cây phân bố chủ yếu ở vùng ôn đới ẩm và cận nhiệt đới ở Đông Á. Trong y học cổ truyền, dâm dương hoắc được coi là có tác dụng bổ thận, tráng dương, khư phong, trừ thấp, cường gân cốt, mạnh tim. Dâm dương hoắc được dùng làm thuốc bổ thận, chữa các chứng liệt dương, hoạt tinh, di tinh, ít tinh dịch. Làm mạnh gân xương, chữa loãng xương, đau vùng thắt lưng, phong thấp tê bại, liệt nửa người. Còn dùng chữa thiếu máu, tăng huyết áp, bệnh mạch vành, suy nhược cơ thể, suy nhược thần kinh hay quên. Có thể chế biến như sau:

Dâm dương hoắc 12g, ba kích 16g, sa sâm 16g, nhục thung dung 12g, câu kỷ tử 12g, đỗ trọng 8g, đương quy 8g, cam thảo 6g, đại táo 3 quả. Tất cả thái nhỏ, phơi khô, ngâm với 1 lít rượu 35 – 40o, uống trong vòng 1 tuần, ngày 2 lần, mỗi lần 15ml. Có thể dùng bài thuốc này để sắc với nước uống trong 3 ngày.

Tứn Khửn

Tứng khửn là một vị thuốc quý hiếm của vùng Tây Bắc có tác dụng bồi bổ cơ thể, bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực, giúp cường dương, tăng cường hưng phấn trong tình dục, chống xuất tinh sớm, dẻo dai trong chuyện chăn gối.

Cá Ngựa

Cá ngựa vị ngọt, tính ôn, không độc, có tác dụng làm ấm thận, tráng dương, tiêu báng hòn, nhọt sưng, thúc đẻ, chữa liệt dương ở nam giới và hiếm muộn ở phụ nữ.

Cá ngựa còn có chứa enzyme sinh tổng hợp prostaglandin, là chất đóng vai trò điều hòa thần kinh, hormone và hệ miễn dịch. Prostaglandin và tiền chất của nó có khả năng kích thích sự tiết hormone oxytocin và sự cường dương bằng cách tác động đến vùng điều khiển tình dục của tuyến yên trong não người.

Chữa yếu sinh lý bằng quả vải

Vải thiều là loại quả có hàm lượng dưỡng chất phong phú, không chỉ là loại quả thơm ngon mà còn giúp các đấng mày râu sung mãn trong “chuyện ấy”.

Theo Đông y vải thiều chứa nhiều chất dinh dưỡng như: đường Glucô,sacaro, các Protêin, Lipit, các vitamin A, B, C, B11 có tác dụng cung cấp dinh dưỡng cho người già, cơ thể suy yếu, người đang nuôi con nhỏ, đàn ông yếu sinh lý…

Trong phương pháp chữa bệnh cổ truyền của người Trung Quốc có đề cập, nếu ăn vải thường xuyên sẽ giúp máu tuần hoàn tốt, điều này rất tốt cho các đấng mày râu bị yếu sinh lý, rối loạn cương dương.

Vải giúp nam giới sung mãn "chuyện ấy'

Dưới đây là một số món ăn bài thuốc từ vải giúp chữa yếu sinh lý hiệu quả.

Vải ngâm rượu

Nguyên liệu:

- 1kg vải tươi bóc vỏ, để nguyên cùi và hạt.

Thực hiện:

- Ngâm vải với 2 lít rượu gạo loại ngon. (rượu hai lần chắt là tốt nhất vì lúc này rượu không còn cồn độc nữa)

- Ngâm sau 1 tuần là lấy ra uống được.

Mồi ngày uống 2 ly vào buổi sáng, sau 1 tháng bệnh sẽ thuyên giảm biểu hiện qua số lần đi tiểu đêm giảm xuống rõ rệt, có thể từ 4,5 lần giảm xuống 1,2 lần trong đêm.

\

Vải có thể chế biến thành nhiều món ăn bài thuốc

Vải hấp cách thủy

Nguyên liệu:

- Cùi vải tươi,

- Tôm nõn 200g,

- Rau cải 2 cây

- Muối 1/5 thìa, đường 1/4 thìa cà phê, tinh bột 1/4 thìa cà phê, lòng trắng trứng gà, 3 thìa canh nước.

Thực hiện:

- Vải bỏ vỏ và hạt. Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào tôm ướp khoảng 30 phút cho vào máy xay rồi nặn viên cho vào trong cùi vải, cho vào nồi, đun to lửa hấp cách thủy 5 phút và bày ra đĩa.

- Trộn đều nước, muối, đường, tinh bột với nhau cho vào nồi đun nhỏ lửa khoảng 5 phút, sau đó cho lòng trắng trứng gà vào trở thành nước sốt.

- Rau cải xanh luộc chín bày lên cạnh đĩa, đổ nước sốt lên trên viên vải nhồi tôm ăn khi còn nóng.

Cách phòng ngừa rối loạn cường dương

Rối loạn cường dương là chứng bệnh có thể xảy ra với bất kỳ đấng mày râu nào, nó khiến đàn ông luôn phải sống trong nỗi phiền muộn. Tuy nhiên, rối loạn cường dương hoàn toàn có thể phòng ngừa được. Dưới đây là những bí quyết phòng ngừa mà bạn nên lưu ý.

Tập luyện thể dục điều độ

Tập thể dục không chỉ giúp bạn loại bỏ số cân dư thừa, có thân hình đẹp hơn, sức khỏe tốt hơn… mà tập thể dục còn giúp tinh thần thoải mái hơn, yêu đời hơn, có sức hấp dẫn hơn đối với bạn tình, tần suất yêu đương vì thế mà tăng lên… đồng thời phòng chống được các bệnh lý phát sinh do dấu hiệu của tuổi tác như bệnh mạch vành, mãn dục nam, rối loạn cương dương... Rèn luyện thể dục thể thao làm tăng lưu lượng máu, giảm cholesterone, kích thích ham muốn ở cả nam và nữ. Tập thể dục làm tăng endorphin giúp lưu thông máu và làm cho quá trình cương cứng diễn ra lâu hơn giúp kéo dài thời gian quan hệ ở những người mắc chứng rối loạn cương dương.

Khi tập thể dục, các quý ông nên chú trọng nhiều hơn tới những động tác tốt cho hệ tim mạch, tăng cường sự dẻo dai, linh hoạt của cơ bắp. Các bài tập tốt cho hệ tim mạch như chạy, đạp xe hay bơi lội cũng sẽ giúp ích rất nhiều cho khả năng tình dục.

Giữ vững tâm lý

Để đối phó với những triệu chứng của rối loạn cương dương, trước tiên không nên sợ hãi hay buồn chán. Đừng vì những thất vọng ban đầu mà đã vội trách mắng nhau. Các cặp vợ chồng cần tăng cường trao đổi tâm tư tình cảm, để loại bỏ yếu tố bất hòa. Với riêng người phụ nữ nên quan tâm, vuốt ve, khuyến khích chồng mình, tránh biểu lộ những bất mãn hay căng thẳng.

Không sử dụng các chất kích thích

Hút thuốc sẽ gây trở ngại quá trình lưu thông máu đến “cậu nhỏ”, ảnh hưởng đến phản ứng và gây ra bất lực.

Rượu lại chứa độc tố gonadal, uống quá nhiều rượu quá sẽ gây ngộ độc, nặng hơn là testosterone trong máu thấp. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, những con sâu rượu thường bị bất lực hoặc khó thụ thai đến 70-80%.

Ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng

Tăng cường các thức ăn bổ dương như: thịt bò, hải sản, thịt dê, rau xanh và trái cây... Ngoài ra, các thực phẩm giàu kẽm có chứa arginine cũng giúp cải thiện chức năng tình dục, phòng chống bất lực.

Không nên ‘tự sướng”

Nếu đắm mình trong tranh ảnh mát mẻ, “tự sướng” một mình… dễ dẫn đến mệt mỏi về tinh thần, là yếu tố quan trọng dẫn đến bất lực và gây nên chứng rối loạn cương dương.

Rối loạn cường dương nên ăn gì?

Để điều trị rối loạn cường dương, ngoài việc phải tuân thủ nghiêm ngặt những yêu cầu của các bác sĩ, cần có một chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng.

Vậy rối loạn cường dương nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm “vàng” dành cho người rối loạn cường dương mà bạn nên lưu ý.

Hàu

Theo y học cổ truyền, hàu có tác dụng giúp cánh đàn ông cường dương, phục hồi sinh lý, bổ tinh. Hàu có có giá trị dinh dưỡng cao, thịt có vị ngọt hơi mặn. Đối với đàn ông, hàu chữa các bệnh: di mộng tinh, cương dương, liệt dương, vô sinh…

Đậu bắp

Trong đậu bắp có chứa dạng glucide phức polysaccharide và thành phần dinh dưỡng khác, giúp tăng cường dòng máu chảy vào vùng sinh dục, gây cương cứng cho quý ông.

Cà rốt

Cà rốt là là thực phẩm không chỉ tốt cho mắt, mà nó còn có tác dụng giúp tăng cường quá trình lưu thông máu trong cơ thể, nhờ đó sẽ giúp cho việc cải thiện chứng rối loạn cương dương ở nam giới.

Trái cây khô

Thường xuyên bổ sung các loại trái cây khô vào chế độ ăn uống hàng ngày được chứng minh là một biện pháp hiệu quả trong việc trị chứng bất lực ở nam giới. Quả chà là khô và nho khô đen có chứa hàm lượng chất xơ cao và cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Bên cạnh đó, các loại trái cây khô còn là nguồn dồi dào chất kẽm, sắt, kali và protein, có tác dụng hỗ trợ chức năng tình dục ở đàn ông.

Tỏi

Tỏi được coi là một loại gia vị không thể thiếu được trong các bữa ăn hàng ngày. Ngoài ra, tỏi còn có tác dụng chữa được chứng bệnh rối loạn cương dương ở đàn ông.

Theo các chuyên gia, thường xuyên ăn 2 đến 3 tép tỏi sống mỗi ngày có tác dụng tăng cường chức năng sinh dục ở nam giới. Trong tỏi có chứa chất có khả năng kích thích ham muốn ở nam giới, đồng thời tỏi giúp hỗ trợ việc chữa trị chứng bất lực ở nam giới gây ra bởi tai nạn hoặc bệnh tật.

Cua biển

Cua biển có tác dụng cải thiện khả năng chăn gối, cải thiện chứng cương dương và bồi bổ cơ thể, làm tăng kích thước cậu nhỏ.

Cá

Đặc biệt là cá hồi và cá ngừ có chứa arginine và một số axit amin giúp sản sinh các hormone và làm giãn nở các mạch máu. Điều này giúp lưu lượng máu đi đến “cậu nhỏ” nhiều hơn.

Bào ngư

Bào ngư là loại hải sản được coi như một món ăn đại bổ, dùng để tăng khí, bổ thận, cơ thể suy nhược, bổ trợ mắt. Bào ngư được coi như thực phẩm vàng giúp cường dương, tăng cường sinh lực cho đàn ông.

Rối loạn cường dương và cách điều trị

Rối loạn cường dương là chứng bệnh rất phổ biến hiện nay, và chứng bệnh này hoàn toàn có thể chữa khỏi. Nếu xác định bệnh đúng, áp dụng cách chữa trị thích hợp, có thể chữa khỏi rối loạn cường dương đến 95 % các trường hợp.

Rối loạn cường dương là gì?

Rối loạn cương dương là một rối loạn chức năng tình dục ở nam giới có biểu hiện dương vật không đủ hay không giữ được độ cứng làm mất khả năng đi vào âm đạo khi giao hợp. Ngoài ra, định nghĩa của liệt dương còn thêm hiện tượng dương vật bị mềm sớm, trước khi xuất tinh; thiếu cảm hứng tình dục; không xuất tinh; xuất tinh sớm; thiếu hay mất cực khoái. Hay nói cách khác độ cương cứng của dương vật không đủ để tiến hành cuộc giao hợp một cách trọn vẹn.

Nếu tình trạng rối loạn chỉ xảy ra đôi ba lần, trong thời gian ngắn (ít hơn 3 tháng), do tác động của những tình huống bất thuờng (như phiền muộn, trầm cảm, do tác động của rượu) thì đó chưa phải là bệnh mà là rối loạn tạm thời, sự ổn định tâm lý sẽ giúp khắc phục rối loạn. Còn tình trạng rối loạn kéo dài hơn 3 tháng, người bệnh cần đến bác sĩ khám để được chẩn đoán và nếu cần, sẽ được điều trị.

Tuy rối loạn cương dương là một chứng rất phổ biến nhưng vì là vấn đề nhạy cảm người nam, nên ít được nêu lên hay bàn thảo. Khoảng 5% người nam trên 40 và 15-25% trên 65 có triệu chứng rối loạn cường dương.

Nếu điều trị đúng cách, rối loạn cường dương có thể chữa khỏi (Hình minh họa)

Cách điều trị rối loạn cường dương

Có nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn cường dương như: nguyên nhân thần kinh, nguyên nhân tâm lý, nguyên nhân nội tiết, nguyên nhân tuần hoàn - mạch máu… Vì vậy, có nhiều phương cách chữa trị rối loạn cường dương. Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ nghiên cứu tình hình điều trị và ước tính, nếu xác định bệnh đúng và áp dụng cách chữa trị thích hợp có thể chữa khỏi rối loạn cường dương đến 95% các trường hợp.

Dựa vào nguyên nhân và triệu chứng bệnh mà người ta đưa ra cách điều trị phù hợp, chủ yếu cách điều trị là:

- Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày 30p buổi sáng sớm và 30p buổi chiều tối: đi bộ, đạp xe, ngồi thiền, tập yoga…chú ý sáng có thể tập động như đi bộ, đạp xe, yoga, nhưng buổi chiều nên tập những bài tập nhẹ nhàng tĩnh tâm như ngồi thiền.

- Tập ngồi thiền và tĩnh tâm, hít thở sâu.

- Hạn chế sử dụng rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích.

- Uống đủ nước mỗi ngày 2,5lit nước, không nhịn tiểu quá lâu.

- Ăn uống nghỉ ngơi hợp lí, ăn thức ăn và uống thuốc bổ dương, cường dương: thận dê, chim sẻ …

- Tập các bài tập làm săn chắc các cơ vùng chậu.